中國功夫近年在西方愈來愈火熱，有父母為了讓小朋友學武術，移居山東，也有在非洲看電影，遠赴大陸少林寺，看好功夫市場，還有少林寺傳人，到美國開武館，洋弟子收了上千人，接下來一起去看中國功夫受歡迎火爆的程度。
9歲的小桑，拳打得有模有樣，還和山東螳螂拳第八代傳人打拳，小桑跟著父母親到大陸一年，功夫進步神速，源自於6歲練猴拳。小桑：「我很喜歡武術，猴棍很有意思，動作像猴子。」
在美國小桑每星期上2次武術課，在大陸每天一早，天剛亮就得起床，密集受訓1個半小時，讓小小年紀的小桑，經常和意志力掙扎。
小桑：「2000伏地挺身、仰臥起坐，那是最難的，那需要很大的力氣和勇氣才能堅持下去。」
出身非洲外交官家庭的本札，從小看功夫電影，以為大陸人就像片中武林高手，都會飛簷走壁的輕功，更以為來大陸就一定學會飛的本領。本札：「蹲馬步、弓步、虛步，就是一個基本動作練的時間，太長了。」
本札10歲到大陸，被舅舅送進少林寺學基本功，但是要專精哪門功夫，他又想到，從電影找答案。
於是本札挑了當時最冷門的伏魔棍法，進入北京體育大學當洋弟子，不到一年，掌握全部拳法，還領略武術的文化精髓。本札：「教會了我好多東西，怎麼做人，怎麼去站在別人的立場，去理解別人，你怎麼樣去調節自己。」
在美國想學散打，要拜誰為師，可能很多人都會推薦劉向陽，美國散打之父；劉向陽自幼習武，皈依少林寺，到美國留學後，直接開武館傳授少林真傳，還創了散打運動，收了上千名洋弟子，幾乎每場散打比賽，總裁判都是劉向陽。
美國散打之父劉向陽：「我們這兒最好的，基本上，沒幾個了，最好的就是他，算最好的其中一個，小心點，不要太自負了。」
從小朋友到成人，瘋狂找大師練武術，中國功夫在外國人看來，不再只是舞刀弄槍，有更多是想學東方人，習武當養生。
