美國有一個曾經130幾公斤的女子，卻只靠著飲食和運動，花了2年時間現在減肥到54公斤，當初是因為她想搭雲霄飛車，卻因為噸位太大遭到遊樂園拒絕，才讓她下定決心讓自己越來越瘦，甚至還因此找到新工作，擔任健身教練。
照片裡的女子瑪奈兒27歲，130幾公斤，她從8歲起就一直是超重的身材，但因為家人百般呵護，她從來也沒想要減肥，直到有一天她想要坐雲霄飛車，卻因為太胖被趕了下來，這終於打醒了她。健身教練瑪奈兒：「我當場痛哭，那真的是最後一根稻草。」
神奇的是，2年之後，瑪奈兒簡直變了一個人，或者應該說，她整整減掉了一個人的重量，從原本的130幾公斤，瘦到目標54公斤，而且她現在的工作，就是教人如何雕塑身材的健身教練。
瑪奈兒減肥的方法其實說起來很簡單，就是飲食和運動，減肥前幾個月，她以低熱量、低脂的飲食，減下20幾公斤，接下來她就到健身俱樂部做運動，逐漸找回對自己身材、和身為女人的自信。
瑪奈兒：「它是可以做得到的，只要經過努力和全心投入，這沒那麼容易，我不能騙你們，但這真的做得到。」
瑪奈兒減重的成果驚人，現在的她，不但找回了健康和自信心，還有了一技之長，用自己的經驗，說服大家健康減重。
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