日本今年的黃金週特別長，最多有人可以連放16天，黃金週已經開始了，日本人打算怎麼消磨這16天？日本出現兩極化的消費市場，有人準備砸大錢，請披薩師傅到府外燴，也有人看緊荷包，走「省錢路線」，自己徒步到神社賞風景，不過在不景氣的大環境下，一套聲稱具有療癒系效果的野外散心之旅，最受旅客歡迎。
今年的黃金週變成2週，日本民眾想怎麼過？民眾：「當然是『節約』，好想奢侈一下…，可以的話。」
經濟不景氣，又想好好放假，民眾的心裡，「節省」與「奢華」在拔河。NHK記者平野惠子：「趕在大型連休前，(飯店)推出超值活動。」
為了抓住猶豫不決的消費者，生意清淡好一陣子的高級飯店，趕緊降價求生，原本一晚台幣2萬6的房間，下殺5折，還附贈豪華早餐，想奢侈一下，又懶得出門，也有其他選擇。餐廳到府服務人員：「晚安！我們是餐廳人員，請多多指教。」
這2位提著大包包的男子，可不是外送小弟，因為他們是義大利餐廳大廚，到府為你現做披薩，一個人大約台幣千元，就吃得到道地義式風味。民眾：「感覺比在外面吃披薩，味道要好得多。」
不過更多人選擇省荷包，達人帶著記者去散步，原來在東京這樣的大都會，也有這種好地方。插畫家中村光夫：「這是富士山的溶岩喔！」
只靠兩隻腳，連車資都不必花，一樣可以遊山玩水。中村光夫：「不是因為沒錢，才在附近走走，其實你我的身邊，都藏著不少好東西。」
除了奢華與節約，黃金週還有第3個關鍵字。記者：「您認為的關鍵字是？」旅遊雜誌編輯：「享受大自然療癒。」
蟲鳴鳥叫流水聲，高知縣土佐清水，成了療癒之旅首選，脫下鞋子在沙灘漫步，就像走在健康步道上。NHK記者：「你看你看！這個(小貝殼)。」
被大自然擁抱，還有白天黑夜之分，傍晚8點，全家一起去森林，全日本最活躍的螢火蟲，就在這裡。民眾：「哇，在發光呢！」記者：「第一次看到(螢火蟲)？」民眾：「對啊，第一次。」
滿天星光與螢光交織，對於壓力很大的上班族來說，真是最棒的心靈療程。民宿業者岡田充弘：「邊聽蛙鳴、邊賞星光，大家又重拾童心去找螢火蟲，不是很棒嗎？」
雖然連休加長，主要原因是不景氣，不過日本民眾還是決定好好放鬆身心，才能以滿滿元氣，迎接未來的挑戰。
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