2011年7月22日，挪威發生連環爆炸案和大屠殺，極右翼分子在一座小島上掃射參加左派夏令營的青少年，72分鐘內，69人喪命。現在，挪威導演艾瑞克波貝將事件改編成電影，以一鏡到底的拍攝方式，從倖存者的視角，呈現這場仇恨殺戮；不過，在籌拍期間，導演接到死亡威脅，極右翼組織要求他停拍，也有批評者認為案發七年後就搬上大銀幕，時間點太早。但是在拍攝完後，導演向部分倖存者與家屬放映，獲得回響，電影入圍柏林影展，也獲得歐洲電影獎最佳攝影大獎。
或許你的記憶已經逐漸模糊，2011年7月22號挪威烏托亞島大屠殺，以及大屠殺前兩個小時奧斯陸政府大樓遭遇連環爆炸攻擊。
電影 《7月22日重生》：「嗨，有其他什麼消息嗎？」
電影 《7月22日重生》： 「沒有，我打電話問鄰居，她說我們家沒人在家。」
電影裡，右邊的女孩急著聯繫在遇襲的政府大樓內工作的母親，她與好友卡雅來烏托亞島，參加工黨青年領袖培訓營，大家得知首都發生爆炸案，開始議論紛紛。
電影 《7月22日重生》： 「希望這次不是穆斯林恐怖攻擊。」
電影 《7月22日重生》： 「我們可沒這樣說。」
電影 《7月22日重生》： 「你們想，倘若又跟穆斯林有關，我的處境又更加艱辛。」
電影 《7月22日重生》： 「還沒確定是恐怖攻擊，也有人說只是一般氣爆。」
沒有人預料得到，沒多久後，遠在奧斯陸大約40公里外的他們遭遇血洗。
電影 《7月22日重生》：「快逃！」
電影 《7月22日重生》：「不要亂開玩笑！」
電影 《7月22日重生》：「跑！快逃啊！」
電影 《7月22日重生》：「馬的，把門關好！」
電影 《7月22日重生》：「別再進來了！」
電影 《7月22日重生》：「快把門鎖上！」
他們完全不知道到底發生什麼事情，而卡雅除了擔憂自己的安危外，她還掛心一個人。
電影 《7月22日重生》：「卡洛琳……。」
電影 《7月22日重生》：「艾蜜莉還在帳篷裡啊！我得去找她。」
艾蜜莉是卡雅的妹妹，不久前，母親剛打來關心並牢騷小女兒不接電話，姊妹倆也才發生口角。
電影 《7月22日重生》：「爆炸後人人如驚弓之鳥，你們竟能若無其事在那大叫大笑。」
電影 《7月22日重生》： 「還真抱歉啊！我讓妳丟臉了嗎？」
爭吵過後，妹妹獨自留在帳篷區，現在人在哪裡，安不安全，沒人知道，而卡雅自己恐怕也是性命難保。
電影 《7月22日重生》：「他們朝這邊來了！趕快離開這裡！」
電影 《7月22日重生》：「快跑！克莉絲汀，快跟上！趕快跑啊！」
電影 《7月22日重生》：「不要拋下我。」
他們朝槍聲的反方向逃散，爬上樹木，躲進大石頭的縫隙或是用灌木叢遮掩自己。
電影 《7月22日重生》：「幾個持槍的人突然出現，一見人就瘋了似的開槍掃射。」
電影 《7月22日重生》：「歐雷他.......，中槍倒地了。」
電影 《7月22日重生》：「開槍的是什麼人？是誰？到底是誰？」
電影 《7月22日重生》：「好像是警察」
這就是烏托亞島大屠殺，32歲的極右翼分子布雷維克假扮成警察瘋狂掃射營區人員，政府大樓爆炸案也是他所為，一共背上77條人命；痛失未來精英的挪威工黨在兩年後的大選，輸掉長期執政地位，保守黨與反對移民的進步黨結盟執政，挪威導演艾瑞克波貝費時3年訪談40名倖存者，並且以一鏡到底的方式拍攝，竭力還原這場浩劫，本意就是希望在極端主義抬頭的現在，提醒世人不可淡忘仇恨帶來的血腥與傷痛。
電影 《7月22日重生》：「這裡沒有空間了，妳會害我們被發現！」
電影 《7月22日重生》：「沒了，沒多餘空位。」
當所有人逃命自保，卡雅為了尋找生死未卜的妹妹，一次次冒死往槍聲移動，她最後能否找到妹妹並且平安活下來呢？
電影 《7月22日重生》：「我看見你最真實的顏色，如此閃耀美麗，我看見你最真實的顏色，令我深深著迷，莫再感到畏懼，盡情展現你最真實的顏色，真實的顏色。」
電影 《7月22日重生》：「你無法想像我在這裡經歷過什麼，不過……，請你聽我說，好嗎？」
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