炎炎夏日，到溪邊戲水民眾越來越多，為了防止溺水事件發生，日本在20條重點河川，開辦「河川體驗教室」，教導民眾溺水時的自救方法，專家表示，萬一不幸溺水，千萬別急著站起來，減少被激流沖走的機率，應該讓身體放輕鬆，以後仰的方式漂浮，儘快離開激流區。
穿上救生衣、戴上安全帽，開心走進河裡，溪流多的日本福井縣開辦河川體驗教室，傳授萬一不小心，如何溺水自救的秘訣。游泳教練：「救生衣的功用，就是能讓你的脖子漂浮在水面上用。」
放鬆身體，練習漂浮，是溺水時的第一個重要保命動作，專家表示，在溺水時很多人因為慌張，想要趕快站起來，但是腳可能會被水底的石頭或障礙物絆倒，反而讓身體整個沉入水裡，如果頭部不小心被撞到，這時想要浮出水面呼吸，就難上加難了。
主辦單位田中謙次：「溺水的人無法分辨，前後左右和上下位置，所以開始慌張，因為被絆住最後導致窒息，是很恐怖的事情。」
沒有救生衣，隨手可得的空寶特瓶，也能成為救命利器，像這樣把寶特瓶抱在胸前，當成簡易浮板，然後冷靜，放鬆身體向後仰，讓腳浮起來，然後離開激流等待救援。小朋友：「就能讓我浮在水面，光一個寶特瓶，我想試試看。」
家長：「參加這個訓練營，連危險性都可以感受到，是一個很好的經驗。」
體驗生死一瞬間，學會如何自救的河川體驗教室，就是要在酷熱天氣中，減少溺水意外發生。
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