為了讓上班族都有機會運動，北京官方宣布恢復「工間操」，也就是每天上午跟下午，原地做體操；全北京將會有400萬人，同時一起做體操；為了落實這樣的美意，北京官方還下令，將做「工間操」列入考核。
「工間操」廣播：「現在開始，做第8號廣播體操。」
辦公室裡、體育館裡，甚至是北京太廟前，男男女女、老老少少，大家做的動作一模一樣，這就是現在大陸官方正在推廣的「工間操」。
10多種的工間操，可以任君選擇，像是這種活潑的「全方位形體健身操」，如果覺得太過激烈，那還可以選擇緩慢一點的「瑜珈操」，如果是坐在辦公室裡，不想站起來，那這種「座椅太極拳」也非常適合，當然也有俏皮一點的「毽子操」。
北京市總工會辦公室主任：「我們北京市的各行各業、方方面面的職工，都會根據自己的不同需要，來選擇適合自己的鍛鍊項目。」
每天上午、下午各一次，確實能讓上班族有運動的機會，只是要怎麼讓所有人，確實真正做到運動，原來大陸官方已經通令，將這種工間操列入考核裡面，就是要確保政府的美意，能讓所有人真正落實到生活當中。
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