NASA在佛州外海海底，設立了一個水底太空站，每位太空人都要在這裡待將近兩個星期，在無重力狀態下模擬各種任務，另外NASA德州的總部裡，也有一個水下國際太空站，太空人每天都得泡在水裡六小時，練習艙外維修，太空漫步等活動。
來到佛州外海潛入水中，穿過色彩鮮艷的魚群和珊瑚，繼續往下再往下，竟然出現一座現代化的水下基地，這裡是地球上最接近失重狀態的地方，每位太空人都要待上兩個星期，適應在幾乎無重力的極端環境下，使用各種探測器具，像是太空探索任務中，最重要的樣本採集，就是每個人都得練習的項目，別看他這樣轉一轉很簡單，在水中要克服反作用力，可是得花上不少力氣。
除了艙外活動，太空人也在艙內進行各種新實驗，這個手掌白色的小盒子，可是電影裡才有的先進科技，三錄儀就像小型的X光機，不用侵入身體就能檢查是否有內傷，還能連上擴增實境裝置，跟地面控制台的醫師連線，在醫生指示下進行急救，為了未來的火星任務，水下太空人也必須學習，如何在通話延遲的狀態下，成功完成任務。
休士頓的NASA總部，也有一個類似的大水池，訓練即將前往國際太空站的太空人，太空人在這裡穿上特製的水下太空衣，每天待在水裡至少六小時，反覆練習同樣動作，除了美國艙外，水池裡還有歐洲艙、日本艙，及俄羅斯太空艙的模型，讓各國太空人都能接受實際訓練。
在太空中，從基本的靜止不動到翻身都得重新學習，每個人都要接受上千小時的水下訓練，才有機會上太空，要看到像這樣的地球美景，背後的辛苦訓練非一般人能想像。
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