一年一度的宜蘭頭城搶孤將在19日登場，今年冠軍獎金30萬，相當於月薪22K上班族一年的薪水，還有企業贊助吸引12支隊伍參賽。而已經連續拿下2年冠軍的羅東鎮代表隊，更是提前2個月就開始特訓，5個人下了班有空就集合練習攀爬等技巧，希望能夠三連霸。
下麵、舀入高湯調味加料，老闆林宗麟白天賣拉麵，晚上集結隊友練搶孤，畢竟羅東鎮公所隊連2年是頭城搶孤冠軍，今年也不能漏氣！這回頭城搶孤9月19日登場，孤柱孤棚都搭好了，冠軍獎金30萬和往年差不多，吸引12支隊伍參賽還有企業贊助，羅東鎮公所隊5人2個月前就先備戰。
羅東鎮公所隊員林宗麟：「攀爬的時候如果不小心掉下來，最起碼還有人會把你拉住。」
練習時身上先綁繩索，電線桿就當孤柱熟悉攀爬技巧，也會塗上牛油求真實性，他們只要有空店打烊之後就會來訓練。
羅東鎮公所隊員林宗麟：「攀爬的訓練占比例是最多的，再來就是拉單槓核心的訓練。」
除了攀爬外，其他隊友得練習疊羅漢腿部肌耐力，而最艱難的關卡就是在攀爬5樓高滑溜溜的孤柱之後，身為攻擊手的林宗麟還要翻越孤棚，這得多加特訓。
羅東鎮公所隊員林宗麟：「手臂有夠力的話就可以上了啦！」
羅東鎮公所隊9月5日，還特地到恆春參加搶孤當作前哨戰，雖然沒有抱得冠軍但已展現出決心，繼續努力特訓挑戰3連霸，希望能把獎金和榮譽抱回家。
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