高雄師範大學游泳隊的教練，為了撰寫博士論文，找來大學生做研究，意外發現，每個禮拜只要運動3天，每次騎單車1個小時，12個禮拜就可以瘦下10公斤。
這位猛踩著單車的女大學生名叫施香吟，體重最驚人的時候，曾經直逼100大關。大學生：「會吧！會吧！我們班也有人在減肥，很厲害啊！」大學生：「那很厲害啊！」
不過他參加了老師的論文實驗，12個星期�竟然瘦了十幾公斤，而且只憑著踩腳踏車，同學們都說真是太神奇了。受測大學生施香吟：「他們就會問我另外一個室友，說我到底怎麼瘦的。」
其實這項研究原本是擔任體育老師的朱嘉華，為了計算運動對肥胖大學生的心臟影響，設計的耐力訓練，參加計畫的20位重量級大學生，意外平均的瘦了10公斤。師大體育系博士班學生朱嘉華：「整個心臟的結構是沒有多大改變，他們最期望的就是看到自己的體重能降低。」
每個星期3天，每次騎腳踏車1小時，運動程度則是依照公式來計算心跳數，只要12個星期，讓大胖子輕鬆甩掉10公斤肥油。
體育老師的這篇論文研究，不但讓學生們都有意外收穫，更證實運動的確是減重的最好方法。
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