〈獨家〉肩頸酸　椎心痛　小心罹「頸肩早衰」

每天都要使用電腦的上班族，如果肩頸常常出現酸痛僵硬的症狀，小心是關節提早老化的前兆。一名39歲的上班族因為長期使用電腦，加上姿勢不良，缺乏運動，因此罹患了老年人才會得到的關節病變，而他的發病年齡，足足提早了10年。</p>

患者考先生：「我不知道怎麼形容這個痛，因為它痛就像一支箭，射到眼睛裡面的感覺。」

到底是什麼痛，可以讓這位先生用這種方式形容，原來，任職於顧問公司的他，天天坐在電腦10個小時，連續好幾年的結果，竟然如此痛不欲生。

患者考先生：「頸椎的部分整個會很痛，然後痛到最後會痛到額頭額竇這個地方，剛開始我並不知道是因為頸椎的關係，我只覺得可能太僵硬了，或者是不舒服而已，我甚至以為是感冒。」

原本以為肩頸酸痛是因為用了不合適的枕頭，找醫師治療才發現，是得了老年人常見的退化性關節疾病，發病年紀足足提早10年。

書田復健科主任潘筱萍：「如果這個頸椎軟骨慢慢磨損，它開始有骨刺了，它整個椎間孔變窄，然後骨刺狀況就會壓到神經，這個時候手會酸麻脹痛，再來（骨刺）壓到血管的時候，甚至人容易眩暈。」

醫師說，這種現代文明病其實就是電腦症候群，只要每天使用電腦超過6個小時，三年以上，有70%的人都會出現肩頸僵硬、甚至頭痛失眠的症狀，尤其年輕人喜歡泡網咖，有的患者發病年齡甚至提早20年。

提醒民眾，適時運動，注意休息，做做柔軟操才能防止頸椎早衰。</p>