很多人都會有失眠的困擾，但竟然連剛出生1個月的新生兒，也會失眠嗎？嬰兒一天平均要睡足18小時，才有利生長，但根據醫界最新調查，台灣的小BABY常因噪音干擾、尿布溼熱、肚子餓等原因失眠，一天平均只睡14.5小時，寶寶失眠比例超過8成。
小BABY在保溫箱裡睡得好香甜，一般新生兒每天得睡足18小時，但國內一項醫學調查顯示，台灣出生1個月的新生兒，每4人只有1人一天睡飽18小時，也就是說失眠寶寶比率超過8成。
根據這項調查，台灣失眠寶寶每天平均只睡14.5小時，足足少標準值約4小時，造成寶寶失眠原因的主要原因，包括噪音干擾、尿布溼和肚子餓，但睡不飽後遺症多，不但可能長不高、吃不胖，更不利腦部發育。
醫師提醒，嬰兒睡覺時，生長激素分泌特別旺盛，爸媽想讓心肝寶貝健康成長，除了不要讓小BABY穿太多，搞得像在「包肉粽」，以免半夜被熱醒外，嬰兒睡前播點輕音樂、開小夜燈，營造適合睡眠環境，並將溫度設定在25度，讓寶寶單獨睡嬰兒床等，都有助心頭肉擺脫失眠，「一眠大一吋」。
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