快訊／明師中醫診所涉逃漏稅5億　檢調帶回7人

那不是我！假冒醫隔空問診　險詐得萬元

你有聽過，可以在通訊軟體隔空看診嗎？最近有不少民眾收到訊息，自稱是中醫師，不斷貼心仔細的問他身體狀況如何甚至問完就說，可以幫忙配藥，但一次就要1萬多元，民眾反問，對方還強調自己是澎湖的醫師，最近有提供這類的網路問診服務，只是民眾聽完覺得還是怪怪的，趕緊打電話到診所詢問，這才發現根本是詐騙，竟然有人假冒醫師的名義，四處行騙。

洗完澡癢到不行！醫曝「皮膚炎好發群」少吃薑母鴨麻辣鍋

進入冬天，許多民眾喜歡洗水溫高一點的熱水澡，儘管洗的當下溫暖又舒服，不過伴隨而來常是嚴重的皮膚乾癢。有中醫師提醒容易出現「乾燥性皮膚炎」的好發族群，並指出日常生活中就得小心保養，尤其薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐可別亂吃！

超密集！便當店男「頭上扎滿針」　網崩潰：跌倒就慘了

許多民眾會到診所進行療法，解決身體病痛，不過還是有人會害怕看到把針刺進身體的畫面，而不敢嘗試。日前有民眾在買時，發現前方男子「頭上扎滿針」還淡定夾菜，驚人畫面宛如「行動」，讓不少網友看傻眼。

便祕恐成罹癌元凶　醫：2居家療法改善體質

一名42歲女性上班族，長時間久坐辦公，每次到了下午常常就開始發脹，痠軟無力，按壓前側常出現凹陷水腫，到了排卵期或是來臨前，下腹部更明顯有腸胃脹氣的情況，由於她長期有的困擾，大約4到5天才上一次廁所，在一次偶然的健康檢查發現，下腹部竟然存在著一顆10公分的，因她對手術有恐懼，尋求中醫治療時才知道，便祕體質是容易好發子宮肌瘤的體質。便祕是子宮肌瘤長大的隱形幫凶臺北市聯醫仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說，影響子宮肌瘤長大的因素非常多，很多人不知道便祕也可能是子宮肌瘤長大的隱形幫兇，其關鍵在於長期便祕產生的毒素，加上排便不暢導致腹壓變大，就更容易引起下肢水腫與頻尿。而這名患者又屬於久坐缺乏運動，就是典型會出現氣滯血瘀體質，疾病傾向大多具有明顯的「不通暢」特徵，當骨盆腔與腹腔循環出現障礙，是許多疾病的發病基礎，臨床上發現，患有子宮肌瘤的婦女常常也有便祕困擾，改善子宮肌瘤體質就要從通暢著手。以這名患者為例，最大的問題在於長期便祕，便祕容易導致骨盆腔氣滯血瘀體質，這種體質是子宮肌瘤容易好發的體質，以電針與針上艾灸加上中藥調理，並且請患者日常生活作息嚴格遵循醫師衛教，目前她的便祕與下肢易水腫症狀明顯改善，而子宮肌瘤也縮小為8公分，精神體力也比之前更好。周宗翰表示，要改善便祕很簡單，但是要治癒便祕是非常困難的，可不是簡單服用緩瀉劑就可以治癒，當患者長期服用軟便劑，反而會使便祕的體質更趨於嚴重，因為一停藥排便就絕對不通暢，氣滯血瘀影響骨盆腔循環，往往就容易有產生子宮肌瘤的可能，要治療子宮肌瘤，首重改善與調整子宮的環境，其中溫通腸胃與子宮絕對是關鍵。周宗翰指出，便祕引起的子宮肌瘤通常歸類於瘀證，抑制子宮肌瘤常用攻衝破結的蟲類中藥如虻蟲、水蛭、土鱉蟲等，科學中藥方劑則用桃仁承氣湯對於此類患者有較好改善便祕的效果，但是一切要以醫師辨證論治為主，切勿自行服用。２種居家治外法，改善便祕周宗翰也提醒，婦女朋友想要改善子宮肌瘤體質、防止便祕，應避免長時間久坐不動，平時要養成運動的習慣，以下介紹２種人人都可做的外治方法：1.叩背俞穴：人體的背後脊椎兩旁旁開1.5寸位置分布著許多穴道，中醫稱為「背俞穴」，屬於足太陽膀胱經。背俞穴是人體表與內在臟腑的溝通管道，輕叩背俞穴以調理臟腑氣機，氣機調順可改善便祕的症狀。2.摩腹：脾、胃與腎經穴位大多集中在腹部，常常利用精油推推腹部，是不錯的保養方式。如果有便祕可以順時針按揉，從肚臍以下沿著升結腸→橫結腸→降結腸的方向ㄇ字型深按推摩，可幫助腸胃蠕動，穩定腸胃機能，有效地降低子宮肌瘤的發生率。原文請見：【更多精彩內容，請上《》官網，未經授權，請勿轉載！】

為求子吞藥血崩十小時　林美秀曝醫師「關鍵1句」生信心

53歲硬底子演員2014年和小14歲的攝影師張熙明結婚，近6年來肚皮一直無消無息，她為了過程艱辛，曾一度中、西醫雙管齊下調養，豈料「疑似太補」造成子宮壁脫落，血崩10小時。今（10）日林美秀現身坦言求老天也沒用，但她提到「關鍵1點」認為依然有希望。

減重免忌口！中醫師「4321」飲食法養出易瘦體質

永遠是個熱門話題，中醫師許淳彰提出「飲食 4321」原則，只要吃對時間，從、燒烤、吃到飽通通可以吃，因為不用餓肚子，又能吃到自己喜歡的食物，成功機會大，當養成習慣後就可以輕鬆保持體態輕盈。許淳彰在個人臉書中提到，不少減肥患者跟他分享，網路上很多瘦身飲食幾乎都是少吃或完全不吃，甚至要斷食，對他們來說實在很難長期維持，通常一結束減重計劃後就破戒，甚至還會報復性大吃。因為不挨餓，容易成功許淳彰提出的「飲食4321原則」，主要是利用營養比例，因為不用餓肚子，又能吃到自己喜歡的食物，所以減重前、減重後都能維持跟常人差不多一樣的飲食，如果再搭配中藥治療，更能順利地找回輕盈的體態，尤其是正在減肥的人也不會在減重結束後，也不會因為大吃而破戒！飲食 4321原則睡前4小時不吃東西，早餐、午餐和晚餐的「營養比例」是3:2:1。早餐吃最營養、最豐盛：飲食均衡不限制，什麼都能吃午餐吃六七分飽：早餐和午餐，醣類/脂質/蛋白質全部都要攝取。晚餐蔬菜水果「吃到飽」：只吃蔬菜水果，要記得吃到「飽」依照這個則，不管是珍奶、牛排、香雞排，還是熱炒、燒烤、吃到飽⋯通通可以吃！只是「把它改到早上或中下午再吃」，吃美食的時間改一下，通通吃得到。睡前4小時不吃，不怕堆「肥」又睡的好許淳彰說，中醫講「胃不和，則寐難安」，會建議睡前四小時不吃東西，主要是避免睡前飲食的熱量無法消耗掉，這些多餘的熱量會在休息時間轉化成脂肪儲存起來，而且會增加腸道的負荷，進而影響睡眠品質，睡不好身體代謝自然也變差！他提醒大家，減重速度的快慢跟體質及生活習慣息息相關，大家可以多方嘗試，找出最適合自己的方法，或是尋求專業醫師諮詢。原文請見：【更多精彩內容，請上《》官網，未經授權，請勿轉載！】