之前日本因為日劇還有電影的推波助瀾，吹起一股男子水上芭蕾風潮，這幾年則是出現另一種可以在一般游泳池裡跳的改良式水中芭蕾，受到很多婆婆媽媽的喜愛，日本愛知縣就出現了一組阿嬤級的水中芭蕾舞團，年紀最大的成員今年69歲，但所有動作卻一點也不含糊，展現阿嬤才有的超級活力。
隨著音樂優雅擺動，這群業餘舞者在水中展現出美妙的姿態。水上芭蕾舞團成員：「我66歲。」水上芭蕾舞團成員：「我66歲。」水上芭蕾舞團成員：「我68歲。」水上芭蕾舞團成員：「我69歲。」
你沒聽錯也沒看錯，這個2年半前成立的水中芭蕾舞團，成員可都是阿嬤級的，不過她們可不會因為年紀大，就缺少活力。
不論是抬手還是水中翻滾，各種水中芭蕾動作一點也不含糊。水上芭蕾舞團成員：「只要在水裡，就覺得很好玩，大家動作整齊劃一，是最難的部分，但也是我們努力練習的目標。」
最近這群阿嬤舞者正在加緊練習，準備參加兩星期之後的全國大賽，其中跳得最賣力的就是69歲的菅沼阿嬤，一天連續5小時的練習，阿嬤可是全程參與。菅沼阿嬤：「這個也完成，那個也完成，讓人很有成就感，很開心，可是我脂肪很多，有時候很辛苦，但我會加油的。」
因為年紀大，有時候難免會跟不上拍子，但求好心切的教練，可是不會因為阿嬤的年齡，就睜一隻眼閉一隻眼。水中芭蕾教練：「太慢了，速度太慢了，菅沼阿嬤你這樣慢吞吞是不行的。」
為了不耽誤大家的進度，菅沼阿嬤不只是在泳池裡練習，回到家還抓著孫子們一起排練，終於這一天要正式上場比賽。菅沼阿嬤孫子：「阿嬤加油！」
一開場就像水中蓮花綻放，接著各種高難度的花式動作，水中倒立、翻滾，甚至是疊羅漢 全都完美演出，果然獲得滿堂彩。到場加油的孫子們，更是幫阿嬤的精采表演打了滿分。記者：「阿嬤表現如何？」孫子：「比平常還要棒。」菅沼阿嬤：「還是有很多時間點沒抓好，我幫自己打80分。」
對阿嬤來說，這次比賽只是一個起點，阿嬤還準備繼續悠游，享受水中芭蕾帶來的青春活力。
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