冬天冷颼颼,又到了進補的時候,該如何補氣養身?TVBS接下來幾天,將為您呈現一系列進補方式,有的保證您沒見過,有的讓您吃得更營養,在今年冬天輕鬆吃補。今天第一集,要帶您瞧瞧人蔘新吃法,用「炸」的,不是什麼蔘都適合拿來「炸」,水蔘含水量達70%最合適,炸過的水蔘外型跟炸魷魚幾乎沒兩樣,不過相較於人蔘雞或泡酒人蔘,只要幾分鐘就搞定。
一支支韓國水蔘粿上酥漿粉,才剛放入油鍋裡,已經聞得到陣陣香氣。米白色的外皮炸得微黃,外型就跟鹽酥雞攤的炸魷魚沒兩樣,冬天進補吃水蔘,這種酥炸方式,可沒人見過吧。
消費者:「這什麼?人蔘啊?我不敢吃人蔘,這很香,脆脆的。」
這位阿嬤生平第一次接受人蔘的味道,全是酥炸的功勞,不過可不是人人都喜歡。消費者:「味道喔,不一樣啦,這用炸的…。」
有人喜歡,有人不習慣,但想用炸的,可不是什麼蔘都可以。水蔘業者:「水蔘是含水量70%,沒有經過加工製造的。」
新鮮水蔘,相較於一般風乾人蔘,水蔘看的到鬚根,比一般人蔘多了股甘甜味道,除了用炸的,業者還研發出另一種冬令進補新吃法。
生吃水蔘清脆聲音,聽起來很Juicy,淋上紅蔘糖漿或是一片片沾醬吃,都OK。韓國水蔘業者金成杓:「炸水蔘,現在韓國普通的人,一半都知道這樣的方式,可是台灣可能有一點,不知道這樣的作法。」
誰說冬天進補 一定要熱呼呼,業者引進新吃法,搶攻忙碌上班族荷包,生吃、油炸,不用幾分鐘就搞定,傳統燉雞湯少說1、2小時,泡藥酒更不用說,起碼半年以上。
不過中醫師表示,食物經過油炸,較容易增加體內負擔,冬天想吃蔘進補,怎麼料理,就看民眾如何選擇。
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