位居上位的主管小心！美國和英國最近都有一項研究發現，主管級和專業人士，年紀不到60歲的，早死的風險竟然比一般人多出1.7倍，因為主管級的人都具有「拚命三郎」的性格，對工作要求完美，但壓力更大、運動睡眠都疏忽，重點是連生病都沒時間看醫生，往往發現重症都已經來不及挽回；醫生就建議，平時最好天天抽出半小時做健康管理之外，運動絕對不能少，以免「早死危機」找上主管級人士。
狂打字、講電話，忙碌就是這位主管的代名詞，但他可能不知道「減壽危機」可能也會找上他，美國和英國都有研究發現，主管級和專業人士不到60歲，早死的風險比一般人多1.7倍。
台大醫院心臟衰竭中心主任何奕倫：「人格特質就是求完美，沒有時間能夠鬆懈，隨時都在迎接新的挑戰，在這樣子的情況之下，常常會把目標達成當成他的首要條件，健康管理相對的就會放到後面去。」
工作上比較積極，對健康比較疏忽，通常當上主管的都有「拚命三郎」性格，但壓力都比較大，生活習慣不規律，運動睡眠都少，甚至有病也沒時間看醫生，發現重症都為時已晚。何奕倫：「你只要每天抽半個鐘頭出來，你就可以達到非常好的自我健康管理，也就是說要去做一些有氧運動，另外一塊是肌力和柔軟度的訓練。」
這25年來，日本統計發現男性四大死因分別是癌症、心臟疾病、腦部疾病和意外，位居上位的主管不能輕忽心臟疾病，臺大醫院最近推出的心血管中心，少部分病患的確是壓力大的主管，為了方便服務病患，設有「床邊服務」點選螢幕，護理師隨時到，點滴更換不延遲，完整照護就怕主管級人士「操勞減壽」。
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