許多老一輩的人,都喜歡吃感覺很養生的人蔘糖,但你知道嗎?其實裡面根本沒有人蔘,還有一般人喉嚨不舒服,常吃的金桔檸檬糖,其實都不是原汁原料;TVBS追蹤發現,一般市面上的包裝糖果,大多都是用香精色素調製而成的,價格雖然低,但空有熱量、卻沒有任何營養,而這些香精吃多,還可能會導致小朋友過敏及注意力不集中。
老闆:「這一斤70元。」記者:「是喔。」
琳瑯滿目的糖果便宜又好吃,小朋友看得心花怒放,甜滋滋的味道,更是讓小朋友愛不釋手。記者:「好吃嗎?」小朋友:「好吃。」小朋友:「好吃。」
不過你知道嗎?翻開糖果紙的包裝一看,其實這些糖果都名不符實,像是感覺吃起來很養生的人蔘糖,仔細一看,裡面的成分除了薄荷、砂糖、蜂蜜和天然香精之外,根本看不到人蔘,還有水蜜桃糖果,裡面也全都是化學合成的香精色素,根本沒有水蜜桃,就連金桔檸檬、優格糖、紅棗軟糖,也都不是原汁原料。
民眾:「我不知道,對啊,就想說傻傻,覺得可能是(水果)原汁之類的吧。」
糖果到底怎麼做出來的?首先把水、砂糖及麥芽糖,依比例放到鍋裡熬煮,煮到130度高溫後,再進行調味。拉糖師傅:「現在加水蜜桃香精。」
原來糖果的味道靠的就是這一味,製作水蜜桃糖,就得加入水蜜桃的香精,但裡面還添加了色素及防腐劑,若是換成是做人蔘糖,則是要加入人蔘香精,金桔檸檬糖是加入金桔檸檬的香精,稍微攪拌之後,水蜜桃糖還得加入蘋果酸調出酸味,而人蔘糖則是得加入鹽、薄荷及蜂蜜。
拉糖師傅:「添加薄荷是要讓我們在吃的時候,有涼涼的口感,鹽的話是要降低甜分。」
等到150度急速冷卻之後,就能捏出一顆顆顏色亮眼可愛的糖果,雖然市面上的包裝糖果,添加的香料色素都在國家規定範圍之內,但其實吃多了,對身體有害無益。營養師吳月盈:「對兒童會造成注意力不集中,或是造成一些過敏的情形。」
其實糖果裡頭大多都是糖、碳水化合物及鈉,空有熱量卻沒有任何營養,滿足了口腹之欲的同時,還得擔心香精色素可能帶來的後遺症。
◤Blueseeds永續生活◢