不少家長發現孩子上學後，開始流鼻水咳嗽，醫師提醒，每年開學季都是過敏高峰期，要特別留意五大潛在危機，而平時除了充足睡眠與運動，也可以補充優酪乳和益生菌，調整體質。
小兒科醫師陳映庄：「暑假期間可能是有一些熬夜，然後比較少運動，再來開學時候，有一些心理壓力，課業壓力，以及剛開學的時候，上學路上可能會碰到一些空氣汙染、灰塵、廢氣刺激，同學們的病毒互相傳染以及校園中，很多暑假累積一些灰塵黴菌，打掃時候一次揚起來。」
開學季潛藏過敏危機，根據過往經驗，收假一到兩週，孩童過敏就診人數，上升三到五成。
小兒科醫師陳映庄：「口罩該戴就要把它戴起來，多洗手減少病毒傳播，以及小朋友作息盡快調整回來，該睡覺就要睡覺，零食甜食盡量就不要再吃了，另外可以攝取像是LP或是LGG，這樣的益生菌，幫助調節體質。」
規律作息，外部防護及內在飲食調整，多補充蔬果優酪乳和規律運動，多管齊下調整好體質，降低過敏發作頻率。
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