傳統觀念認為用薑水洗嬰兒才能洗乾淨，但其實是錯的，因為薑水太刺激，會讓小嬰兒皮膚紅腫，另外坐月子的傳統迷思也不少，像是生完馬上要吃麻油雞促進宮縮，現在醫生建議要到第3週再吃對產婦比較好，而且產婦生產完可以洗頭、洗澡，因為媽媽身體健康才不會影響寶寶，還有媽媽說傳統說不能剪頭髮，但他不想孩子吃到頭髮上的細菌，還是剪成短髮對寶寶比較好。
產後護理之家督導黃衣喬：「小孩子皮膚非常細嫩，反而會刺激，老人家希望用薑水洗澡，結果整個來我們接到的時候全身都是發紅起疹子。」
產婦生產完要坐月子，但隨著時代進步，上一輩的老觀念反而影響產婦泌乳和健康，傳統禁忌要產婦生產完馬上要吃麻油雞，促進宮縮，但現在建議第3週再開始吃，還有產婦不能吃水果怕太寒，也不能喝水要多喝湯，多吃火腿，這些對產婦健康都不好。
產後護理之家督導黃衣喬：「以前會跟你說不要吃水果，太生冷了，事實上蛋白質要能夠吸收，維他命C很重要，我們現在都會強調水果要吃而且要均衡的蔬果。」
除了飲食不一樣，傳統禁忌也認為產婦會著涼，生完一個月不能洗澡、洗頭，也不能剪頭髮，就連床也不能下。但醫生說為了寶寶健康，媽媽的身體一定要保持乾淨，每天洗澡、洗頭也沒關係，而且建議產婦也要適量運動。
產後護理之家督導黃衣喬：「其實都會喜歡用塑身衣，我們會鼓勵媽媽要下床做一些適當的運動。」
產婦張小姐：「如果你的頭髮上有細菌還是有髒東西，或者是現在小朋友的手很細，你的毛髮纏到他的手，很可能要造成截肢。」
不過新手媽媽也說，老觀念也不是全部都不好，像是戴帽子是擔心產婦著涼生病傳染寶寶。不過一般月子中心照顧產婦比較傳統，產後護理之家大多西方醫學觀念，有醫學臨床依據，傳統產婦禁忌也才會逐漸被取代、淘汰。
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