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愛情蒙蔽理智! 「挫折容忍度低」易生攻擊


發佈時間:2017/10/20 20:20
最後更新時間:2017/10/20 20:42

「情緒管理」是每個人的必修課,心理醫師說,遇到挫折如果無法解決,會產生負面情緒,大部分能自己消化,但最終是否產生攻擊,主要跟挫折忍受度有關。外界眼中的人生勝利組,如果沒受過挫折,一旦出現重大挫折時,的確挫折忍受度相對會比其他人低!台大校園內這起潑酸案件,也讓人聯想到18年前的清大王水溶屍案。


 

1998年3月,清大校園傳出命案,一具女屍五官難以辨認,地面上留下疑似燒灼後的痕跡。兇手洪曉慧,因為跟好友同時愛上學長,談判爭吵時打死對方,竟利用所學,以硝酸鹽酸混合成王水,意圖毀屍滅跡。事隔18年後,台大校園這一晚潑硫酸案件1死3傷,再度勾起不少人對清大溶屍案的記憶。

賴清德:「愛一個人應該要尊重對方追求幸福的權利,占有常常會讓整個情況更糟。」

醫師說,從心理學的挫折攻擊理論來看,遇到挫折如果無法解決,會產生負面情緒,大部分能自己消化,但最終是否產生攻擊,就跟挫折忍受度有關。
 

心理醫師:「某個程度上你都沒有接受過任何挫折,然後你開始出現重大挫折的時候,你的挫折忍受度會下降,例如說你也沒有比較好的處理自己負面情緒的方式,久了就會導向對外或對內的攻擊。」

2014年,台大宅王張彥文當街砍殺前女友,四十七刀致死;2015年4月,高醫大也發生情殺命案,黃姓凶嫌殺害情敵後燒炭身亡,外界眼中的人生勝利組,人際關係當然也可能卡關,醫師說,要是成長環境被過度保護,也可能學不會如何處理。

醫師說,人有個缺點,會找最快的方式紓解壓力,例如瘋狂購物、大量吃藥或者對外攻擊,這都不好。如果負面情緒已經產生,最好的自我治療是先做喜歡的事,增加運動量或者找輔導老師或心理醫師諮詢,「慢慢來」去消化已經出現的負面,甚至對內或對外的攻擊情緒。

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#情緒管理#負面#挫折

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