台灣PM2.5濃度頻頻飆高，如何防範，專家建議，煮飯可以多用蒸煮代替油炸，戶外空污指標差記得關窗，也可以使用空氣清淨機，幫助維護生活品質。
汽機車廢氣排放，增加空污嚴重度，近來台灣各地頻傳細懸浮微粒PM2.5達到最高10級紫爆程度，除了戴口罩防範，室內也可能因為二手煙、煮菜產生的油煙等，造成空氣污染。
護理系老師古元慈：「比如說常常我煎魚的時候，家裡都有一些油煙味，那這時候我就使用空氣清淨機，讓環境會更舒適一點。」
專家建議，室外防範PM2.5，可多搭乘大眾交通工具，或外出時查詢空污指標，空氣品質差時，減少不必要外出，避免危害身體。
中醫師羅珮琳：「秋冬季節的話，建議可以用一些中藥的食材，像是百合、水梨或像是山藥這一類的白色食材，來養護我們的肺，也可以選擇來自日本的健康科技，它可以主動淨化我們空氣之中的PM2.5達99%。」
空氣清淨機，維護室內空氣品質，平常還是得多注意週遭環境防護細節，多管齊下，將空污對身體健康影響，降到最低。
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