眼睛累累der？美女醫師教你這樣敷

長期盯著電腦看，眼睛不舒服，現在許多人隨身都會帶有眼藥水，或是淚液，用來隨時補充水分，舒緩眼睛疲勞，不過眼科醫師提醒大家，使用眼藥水有5點須知，最重要的是「不要戴隱形眼鏡點眼藥水」。

除了切勿戴隱形眼鏡點眼藥水外，眼藥水須保存在室溫環境中、避免高溫曝曬，也要注意開封後一個月可能過期，還有點眼藥水的時候要在光亮處，避免點錯藥，沒有保護好眼睛反而讓它受傷了。

除了使用眼藥水舒緩眼睛疲勞外，也可使用冰敷、熱敷的方式，醫師建議，「急性」時使用冰敷，也就是突然感覺到眼睛癢癢的，或是剛動完手術、眼睛不適，較適合使用「冰敷」的方式。而如果您是長期使用電腦，用眼過度感到疲勞，又或是長針眼，則是可以使用熱敷的方式，舒緩不適感，正確的保養眼睛，才能守護好靈魂之窗。