油品風暴頻傳,民眾挑選時更重視原瓶原裝和生產履歷的重要性,西班牙品油師特別來台教大家如何從瓶裝、油品等級辨別橄欖油好壞。另外,營養師也打破只能涼拌的迷思,一油多吃更符合經濟效益。
龍鬚菜炒雞片,超帥健康管理教練祖雄示範夏日清爽料理,但用橄欖油拌炒安全嗎?
營養師宋明樺:「如果是第一道的冷壓初榨橄欖油,它的發煙點平均大概有190到200度,溫火或者是中小火的一個烹煮方式,這個溫度不會導致超過它的發煙點,而引起一些不好的物質產生。」
打破一般只能涼拌的迷思而品好油,先捧在手心搓熱、聞一聞香氣,最後啜一口感受微妙差異,初榨橄欖油分3等級,最好的特級得通過8位品油師認可才算數。
西班牙國際品油師Victor:「最重要的關鍵就是第一個,它的果實要非常好,然後風味要很平衡,不管是它的酸、甜、辣味,都要達到風味上面的平衡,才能達到最高特級品質的橄欖油。」
品牌行銷副總雷松清:「從QRCODE掃描之後,可以發現它採收的月份,採收以後24小時之內會壓榨,壓榨完之後就低溫保鮮,低溫保鮮到我們充填完,然後採用常溫的方式運送到台灣來。」
清楚掌握油品資訊,專業認證也能多一層保障,懂挑、會吃讓民眾不再聞油色變。
圖/TVBS
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