台灣每年的運動商機高達350億，加上近年養生風氣盛行，健身房一間一間的開，像是在南京商圈一帶，除了公立的運動中心，私人的健身房就有5家起跳，競爭相當激烈，有的用豐富的器材或者明星教練來吸引客人，有的則打出零入會費、免費體驗要攬住更多客群。
跟著老師伸展拉背感受瑜珈慢活風氣，現代人生活壓力大，不少人下班都來運動一下舒筋活骨。
民眾：「因為加入(健身房)就會強迫自己去上課。」
瑜珈館行銷公關陳皓萱：「每週都會有超過60堂的課程，然後有250種的瑜珈課可以讓每個會員來做選擇。」
800坪的空間、6間教室，不分平假日，全天候都有老師教學還能跨店上課，瑜伽館更打出零入會費，14天免費體驗吸客，但月費要價3千起跳，不限上課數但僅限團體教學，如果想一對一就得額外加價，另一家健身房則是主打器材齊全，用明星教練拉會員上門，老字號健身中心則是開上班族，拳擊課讓同事一個揪一個。
記者劉懿萱：「緊抓住捷運人潮還有百貨優勢，不只瑜珈館在此駐點，其實鄰近還有松山運動中心，而南京東路沿線一帶至少有5家健身房起跳。」
看準人潮帶來滿滿錢潮，健身房最密集中心點落在南京復興，TRUE YOGA、GO GYM還有松山運動中心，往沿線兩邊一擴，南京三民也有2家坐鎮，松江南京去年也才新開的輕拳擊會館，競爭相當激烈，以私人健身房來說，不但要收入會費，每個月月費少說2、3千起跳，一般公立健身房小時制頂多也百元價，但差就差在有沒有教練教學。
民眾：「松山運動中心方便、便宜，因為離家比較近。」
面對公立價低優勢，讓健身房不得不出新招搶客，用零入會費推銷或是試用體驗等課程，吸引會員先上門用用看，再由健身教練遊說報名，健身房一級戰區比設備、比月費、比課程，更要比「推銷術」能不能打動人心。
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