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成人也會當孤兒

記者 陳幸芬 報導
發佈時間:2016/03/21 08:08
最後更新時間:2016/06/29 09:35

「從此,我再也不是誰的小孩了...」直到父母過世,我們才真正成年。
那是生命中最深沉難解的痛。在一切都處理好後,我們裝扮上大人的穩重與成熟,回到日常軌道,彷彿一如往昔。然而無止盡的悲傷並未消失,只是深潛入心,趁著每一個毫無防備的空虛伺機而動。

在我們生命中,再也沒有比得上生命初始的那一刻美好,也沒有能一樣久久留存在生命裡。但是當你去試想時,它或許空缺了,只成了一個無法辦識的深洞。再試著想,它可能是看到的第一張臉,也可能是聽見的第一聲話語,及在人生初始便感到安心、帶來正確指引的第一次溫柔撫觸。其實這一切,都是來自父母。在孩子的生命中,父母就是恆長的。

失去了爸/媽,我要如何自處?如何面對悲傷?不去想會自己消逝嗎?若有一天不再傷心,是否表示我遺忘了他們?成年喪親,其實是極普遍的現象,那種失去歸屬的感覺,需要受重視、受疼惜,卻往往被社會避而不談,更被自己刻意視而不見。如何為失親之痛找到出口,面對身邊關係的轉變,並重新定位自我,每一個人都必須學習。

很少人會注意到雙親過世對在世的成年孤兒所造成的影響,因為大家認為這種現象是「宇宙自然規律的原動力」。是否正如少數研究者提出的疑問:社會太重視青少年,老年人的生與死因而失去社會價值?若果真如此,那麼,當我們失去老年長輩時表達出的哀傷,或許就不被認定有太大的社會意義,悲傷者獲得的安慰也相對較少。

亞歷山大.李維醫師從事臨床心理治療超過40年,在親身經歷喪失至親後,處於哀痛中難以脫離,於是寫了《成年孤兒》這本喪慟之書。即使是有豐富臨床診療經驗的醫師,也無可迴避地必須面對生命的悲歡離合,也需要體會生命裡痛徹心扉的生離死別。這本書讓我們可以更懂得尊重成年的失喪之痛,深入地了解這獨特的痛,以理解與寬容,度過失親的悲傷與巨變,幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書。

我們以為只要轉過身繼續前行,傷痕自會消失,但是不管走了多遠,終究無法逃避自己。當失落成真,唯有正視它、接納它、撫慰它,我們才能超越這份巨大的哀傷,完整拼回人生。那一聲最後的再見,是我們陪著自己,真正迎向成年的開始。(照片:寶瓶、網路)

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#父母#過世#生命#死亡#孤兒

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