比斷捨離更幸福的簡單生活

他，6套衣褲穿1年，浴室只有罐洗潔精、1條毛巾，廚房只有1人份碗盤、咖啡壺，而且只要有iphone、Mac就能與世界連結。

他是佐佐木典士，35歲的出版社編輯，單身卻沒存下什麼錢，總是在跟別人比較。於是他開始貫徹極簡生活，斷捨離丟掉許多東西，將擁有的物品數量減至最低，成為一位極簡主義者。「我很慶幸自己勇於丟東西，這個舉動讓我成為截然不同的自己。」並將他的極簡生活寫成《我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！》

現今社會建立的「幸福範本」都在告訴我們，未來充滿未知，我們要趁現在盡情擁有，才能獲得幸福。只要有錢，就能買想要的東西，遇到任何困難也能用錢解決，於是逐漸以一個人擁有的金錢來判斷其價值。「只要有錢，什麼都買得到。就連人心也像物品一樣，只要有錢就能收買。既然能收買人心，買到幸福又有什麼難的？」

長期以來，日本社會由「金錢黨」、「物質黨」與「經濟黨」組成聯合政府， 作者過去也囤積許多物品，以為這些東西可以突顯自己的價值，或讓自己幸福。他也曾因為低收入和零存款等原因，用盡方法隱藏自卑感，及對其他人的忌妒心，像行屍走肉般地過日子。

所有人都想獲得幸福，為了想獲得幸福而購物，卻只能給我們短暫的幸福感。如果你也跟過去的作者一樣認為自己不幸，老是與別人比較，建議你開始丟東西。有些人天生沒有物欲；有些人具有一種天賦，可以從混亂的雜物中找到寶藏。他希望傳達讓所有人感受到「普通」幸福的生活型態。

擁有＝幸福的唯一答案，已然崩解。人，其實有更自由的選擇。從斷捨離到極簡主義，暫時跟無止盡的物欲保持距離，開始思考「幸福的形式」。

極簡主義，是將物欲減至最少的生活形態，是一種無關景氣、無關貧富的普世價值。減少後，才能看得見的「重要」。不被常識束縛的富足人生。世界知名的極簡主義者賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

他發現自從實踐極簡生活後，最大的好處不在於家裡變整潔、打掃起來更省事明顯的改變，而是本質上更深層的收獲。他重新思考自己該如何生活，重新定義每個人都渴望的「幸福」。現在的他比以前更幸福，現在可以每天品味幸福，過著充實的生活。

「身邊物品愈少，人生愈幸福。」因為我們再也不需要物品填滿我們的人生。《我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！》要傳達的理念，就是這兩句。作者希望藉由本書，讓讀者了解減物生活的美妙之處。

本書並不是教大家怎麼丟東西，而是作者以真實經歷，告訴我們真正幸福的生活方式。由此可見，我們對於幸福，真的是一無所知。接觸「極簡主義」後的佐佐木典士大聲說：「我的東西少，但每天都很幸福。」減物後能讓我們重新思考幸福的真諦。(照片：三采)