冬天冷颼颼是泡溫泉旺季，所謂泡湯有益健康，關鍵在於溫泉中的礦物質。礦物質如何吸收進入身體？因為礦物質溫泉又分哪幾類？快來看漫畫長知識
▲圖片合作＼插畫家Dirty Banana
如何辨認好溫泉？
根據台灣溫泉法細則規定，要稱作溫泉，水溫至少達30度；另一大條件是每公升水中溶解固體須超過500mg以上，或主要礦物離子(碳酸氫根離子、硫酸根離子、氯離子)須達250mg/L。挑選溫泉必須看數值，礦物質含量高較好。不過有但書，若是硫磺泉，含量濃度過高，可能會導致皮膚輕微灼傷，冬天常有此類患者求診，因此選擇硫磺溫泉時須特別注意。
除了注意水中礦物質，也得當心酸鹼度。皮膚科游鴻儒醫師表示，溫泉過酸或過鹼對皮膚都不好，尤其是敏感性肌膚患者必須特別注意，建議挑選PH值5~8.5之間的溫泉，較不易對皮膚造成傷害。泡溫泉也必須適時適量，若長期泡過久，可能洗掉皮膚外層油脂，反而導致皮膚過敏。
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