到公園躺輪胎拉筋可要量力而為，在高雄有民眾躺到雙腳無力還陽痿，甚至差點癱瘓。醫生診斷才發現是脊椎韌帶出血，壓迫到下半身神經，醫生說，一般正常人後仰角度差不多30度，輪胎弧度早就超過人體極限，長期躺輪胎拉筋，對脊椎是不小負擔。
公園裡總有不少人喜歡躺輪胎拉拉筋，不過要小心，躺出大問題。
高雄有兩名男子躺輪胎當健身，卻雙腳發軟無力，醫生檢查後發現其中一位不只兩條腿沒力氣甚至陽痿，三隻都不舉。
振興復健科醫師陳建成：「最凹窩的地方是第四節跟第五節交界，或許高或低一點，都是在這一帶。」
醫師診斷就是脊椎受傷，腰部脊椎韌帶出血與錐體滑脫，從脊椎圖來看，第四第五節脊椎黃韌帶出血形成大血腫，壓迫到下半身神經更嚴重，有可能會癱瘓。
振興復健科醫師陳建成：「把那個東西挖掉，開刀拿掉，壓力一解除，那神經就會慢慢恢復，這是在搶時間，如果壓得越久，神經會開始壞死。」
有醫生說如果碰到類似情況，病人輕忽拖延就醫，恐怕造成永久性傷害，其實長期躺輪胎對脊椎韌帶都是傷害累積，而且輪胎弧度也早就已經超過人體負擔極限。
振興復健科醫師陳建成：「我們其實彎曲可以彎很下超過90度，可是我們脊椎伸展平均角度30度而已，40度60度很了不起，那都要練過啊！」
身體柔軟度因人而異，必須量力而為，否則健身不成反傷身。
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