夏天到了不少人喜歡戴墨鏡，其實除了造型，最重要的是能隔絕紫外線對眼睛的傷害，墨鏡挑選一定要選擇有註明抗UV的功能，國內有20%以上的民眾對強光特別敏感，這時候除了濾紫外線，還要選擇偏光鏡才不會影響視力，至於現在最流行的濾藍光眼鏡只能過濾3C產品的藍光，對於紫外線隔絕完全無效，不能拿來開車或者騎車時配戴。
為了防止刺眼陽光，有騎士選擇戴上墨鏡，但看看市售墨鏡，有各種顏色，到底要怎麼挑。眼科醫師：「(墨鏡)鏡片裡面有濾紫外線的材質，這才是重點，至於顏色不是我們最主要關心的。」
只要能抗紫外線，不管什麼顏色墨鏡都能防止刺眼陽光，但醫師表示，國內有20&的民眾對強光特別敏感，就得特別使用偏光鏡片。眼科醫師：「防眩抗眩光的效果，會讓陽光的刺眼度再少一半。」
普通墨鏡在強光下看不到圖片上的大魚，但加了偏光鏡片，就能清楚看到，如果拿到太陽底下效果更明顯，不管直視陽光或是路上反光，都能變得比較柔和。
記者何宜信：「另外安全帽上的遮光罩，你知道它安全嗎？」
我們把安全帽鏡片拿到機器下一測，竟然也能抗UV400，但不是每片鏡片都有防紫外線功能，購買前得特別注意標示，另外有人買來抗藍光的眼鏡恐怕也不適合當墨鏡使用。
眼科診所院長楊志盛：「光譜跟波長都不一樣，穿透度也不一樣，所以抗紫外線不代表抗藍光。」
由於藍光跟陽光的紫外線波長不同，戴著藍光眼鏡根本沒有隔絕紫外線功能，不管騎車或開車，炎炎夏日最好還是要帶墨鏡，除了避免陽光刺眼，還能保護眼睛避免紫外線傷害。
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