腸道健康很重要，根據調查，全台約71萬人有大腸瘜肉，是大腸癌警訊，專家建議，主動篩檢，多吃蔬果，補充好菌，是很好的預防方式。
因為工作，李小姐三餐常常在外解決，很少吃蔬菜水果，甚至還便秘3個月，檢查之後才發現，28歲體內竟然有4顆瘜肉。
民眾李小姐：「(之前飲食)蔬果就比較少，主要是以紅肉為主。」
營養學博士吳映蓉：「對於腸道的一個健康飲食，就是要多吃蔬菜，補充好菌，民眾可以看到，健康食品認證的一個優酪乳，可以跟水果或是蔬菜一起搭配。」
因為方便，外食族常常忽略多吃蔬果，根據調查，推估全台約71萬人有大腸瘜肉，是重要的大腸癌警訊，想要預防，專家建議，要主動篩檢、多運動。
民間基金會執行長賴基銘：「大腸癌是一個可以預防的疾病，做了大腸鏡的人都可以看到瘜肉，看到瘜肉就把它切掉，因為瘜肉就是一個癌前病變，所以只要癌症的篩檢，在癌前病變去發現，我們就可以避免大腸癌的發生。」
幫助民眾進一步了解，全台將舉辦「腸胃健康日巡迴講座」，邀請國內大腸癌醫學權威共襄盛舉，建立民眾正確腸道保健觀念。
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