廣告
xx
xx
"
"
回到網頁上方

久坐不動臀部變形 按摩穴道助循環

記者 鄭惠心 林志昇 台北 報導
發佈時間:2015/01/21 21:24
最後更新時間:2016/07/02 07:25



現代人久坐少動,加上沒時間運動,不但健康亮紅燈,臀部曲線也走樣!中醫師建議可以多按摩臀部附近的穴位,不但能紓緩腰臀壓力,對美化臀型也有幫助。


上班族坐著工作,一整天下來,幾乎都超過10小時,長期姿勢不良,小心腰酸背痛、臀部變形!

中醫師彭溫雅:「腰部有腰眼穴、環跳穴,旁邊有風市穴,這些穴道可以幫助我們預防臀部下垂,預防脂肪堆積。」

中醫師建議多按摩臀部附近的穴位,幫助血液循環,如果覺得太累,也能選用臀部專屬的按摩器。

民眾:「很夠力,像我下腰剛剛有按到臀部,每一個點位都有按到,很夠力,然後按完會讓我肌肉很放鬆。」

業者孫紹齊:「它是運用中醫穴位按摩的概念,它可以針對你久坐最常容易痠痛的下背部、腰窩的地方,還有臀部的重點穴位,用揉捏和指壓的方式,很深層很深層的刺激跟按摩。」

靠機器享受舒適的穴道按摩,減輕腰臀壓力的同時,也改善臀部下垂扁塌,找回健康體態!





◤2024年末運勢解析◢

👉提升貴人、桃花運秘訣一次看

👉12星座難以脫單原因大公開

👉MBTI 16型人格脫單祕笈公開


#按摩#穴道

分享

share

分享

share

連結

share

留言

message

訂閱

img

你可能會喜歡

人氣點閱榜

網友回應

其他人都在看

notification icon
感謝您訂閱TVBS,跟上最HOT話題,掌握新聞脈動!

0.0788

0.0303

0.1091