低頭族要注意，長時間盯著手機、平板，不只傷視力，甚至還可能讓自己看起來顯老！ 一名展場模特兒，雖然才22歲，但素顏看起來卻多了10歲，求診發現她眼瞼下垂，眼科醫師表示，張開眼睛時，要靠上提瞼肌，但因為低頭姿勢不良，會加重肌肉拉抬的力量，如果又戴假睫毛或是雙眼皮貼，讓眼皮的重量更重，長時間就會造成上提瞼肌鬆弛，眼皮下垂，感覺上兩眼無神。
低頭滑手機，眼睛盯著螢幕，就像被定格，一HOLD就是10幾分鐘，長時間用3C，不只傷視力，還有可能，肌肉型眼瞼下垂，看起來兩眼無神。
中華民國眼科醫學會監事張朝凱：「經常眼睛要張開的話，就必須要靠這條肌肉，受到拉扯或者是重力，或者是自然老化，或者是地心引力，它就會垂下來，造成我們所謂的眼瞼下垂。」
低頭滑手機，視線往下看，會不斷拉抬「上提瞼肌」，如果又帶假睫毛或是雙眼皮貼，加重眼皮的重量，肌肉拉抬的力量勢必更大，長時間就會導致鬆弛。一名才22歲的展場模特兒，因為工作需要戴假睫毛，又長期使用3C產品，造成提眼瞼肌鬆弛，眼皮下垂，素顏看起來像是老了10歲。
中華民國眼科醫學會監事張朝凱：「上眼瞼如果下垂，或者下眼瞼也往上提的時候，眼球、眼裂看起來就會比較小，相對來講，整個五官看起來就比較無神。」
醫師表示，這種肌肉型眼瞼下垂，多半好發年長者，因為提眼瞼肌脂肪消失，導致下垂，年輕人其實不用太過擔心，只要舒緩肌肉不適，就會恢復。使用電子產品，每隔一段時間讓眼睛休息一下，真的覺得很疲勞時，搭配熱敷，就能改善。
◤日本旅遊必買清單◢
