到診所美白牙齒花費難免較高，很多人會買居家型牙齒美白產品自己DIY，不過這些東西效果如何？TVBS實際買來6種熱門產品，像牙托式、美白貼片、牙粉、橡皮擦筆等，找民眾試試看，結果幾乎都不是立即見效型，要花1週到1個月，比較能看出差異。
民眾：「這是像膠帶一樣。」
女孩們七嘴八舌討論，市售牙齒美白產品百百款，到底有沒有用，立刻來試試看，最花時間的是牙托式，先把模型放在熱水裡泡軟，然後套在牙齒上塑型，完成後拔下來擠上藥劑，再套回牙齒上等15分鐘，美白貼片則是像膠帶一樣，貼在牙齒上，每次要貼1小時，實際比比看，兩位美眉都只有美白上排，因為第一次做，差別並不明顯。
民眾：「(美白貼片)它不是整個包起來的，它在口腔內有一種藥水的味道，(牙托式)我在放藥劑的時候，比較會漏液，吃到藥劑，過程中我覺得我比較會反噁。」
必須要忍受藥劑在嘴巴裡的不適感，特別是簡易牙托用熱水塑型，只能做出齒痕，跟診所的有完整牙齒外型相比，密合程度差很多，自然影響效果。
每天刷牙都能用，節省時間的，則是亮齒粉跟美白慕斯，用法跟牙膏一樣倒在牙刷上，邊刷牙邊美白，同樣只刷上排牙齒，比一比，一樣短期內無法見效。民眾：「我想說牙粉對牙齒的磨擦會比較大，所以我會覺得說，感覺它會有立即性的效果，可是我用完之後，我發現好像沒有什麼效。」
把棉花棒一頭掰開，讓維他命E進到另一頭，維他命E棒跟橡皮擦筆，都屬於隨身型，只要有空就能在牙齒上塗塗抹抹。民眾：「我覺得它有點像橡皮擦，可以把你表面的汙垢擦乾淨，可是白的話我真的覺得還好。」
似乎清潔效果大過於美白功能，這種居家型產品，都建議花1到4週長時間使用，跟診所冷光美白立即見效不同，牙醫師也提醒，要避免牙齒變黃，會酸蝕琺瑯質的酸性食物就不要吃，像檸檬、波菜、啤酒跟碳酸飲料，都會傷害牙齒，要是再喝烏龍茶、紅茶、紅酒，或吃咖哩這種著色性食物，更難跟黃牙說掰掰，想要牙齒白，除了清潔保養，飲食習慣也很重要。
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