由於現在白天越來越熱，才會讓夜跑活動跟著盛行，但想要跑得安全，路跑協會的專家表示地點最重要，可以選擇到有警衛燈光的公園或是學校，如果想選擇人車較少的路面慢跑，除了全身的服裝要有反光螢光設計外，還可以配帶式隨身警報器，但最好的方法，還是結伴而行。
防身器材業者許小慧：「(遇到狀況)直接拉開就好了。」
小小的警報器，可以發出120分貝音量，除了夜歸婦女使用，現在還被夜跑族拿來防身，另外還有這款防身筆，同樣可以放在運動褲內。防身器材業者許文昌：「運動的時候可以帶在手上呀，這樣跑，根本就不會妨礙運動。」
還有防狼噴霧器，也是最近運動族群的最愛，夜間運動人口越來越多，就擔心落單遭到攻擊，現在連各種防身器具，都變小變輕薄，重點是功能一樣不縮水，但除了防止被輕犯，交通安全也很重要。體育用品店業者：「這是屬於慢跑鞋的鞋後跟，都能做使用的。」
夜跑族專用的鞋跟夾燈，就算在夜間，後方車輛同樣看得一清二楚，包括衣服鞋子甚至帽子，不是螢光就是得有反光功能。體育用品店業者：「這邊都是屬於反光條。」
但想要安全夜跑，專家表示地點更重要，除了一般常見的公園、學校，有燈光警衛外，如果像是北部的大佳河濱公園，或是高雄的愛河沿岸，雖然地形平坦，但最好還是能結伴而行。
高雄鳳山慢跑協會總幹事楊明道：「除了身上警示的設施外，最重要我個人建議，還是要結伴啦。」
從地點選擇，到身上配備，主被動安全都兼顧，才能跑得健康又安心。
