台灣是海島型氣候，不管是冬天還是夏天，民眾都能感覺到空氣中有種潮濕的感覺，其實這種潮濕感，不只是會讓人感覺心情不好，更有可能是導致身體水腫、關節病痛好發的原因，醫師提醒，如果濕氣入侵體內，很有可能會有眼睛泡泡的，手腳腫脹、四肢無力等感覺，想要消除惱人水腫問題，可以服用利尿排水的中藥材，或者是穴位按摩法，就能舒緩不舒服。
傘花朵朵開，台北天氣濕濕冷冷，陰雨綿綿，台灣是海島型氣候，當然越潮濕越容易下雨。氣象局主任鄭明典：「我們台灣這邊不只是海島，而且我們這邊算是一個大洋的西側，然後一般來講，大洋的西側又比東側潮濕。」
潮濕氣候，讓人感覺很不舒服，但其實今年1月，台北相對濕度反而偏低。氣象局主任鄭明典：「今年1月份是非常極端地乾，那在我們記錄裡面，台北測站月平均的相對濕度，今年的1月份只有62%。」
攤開歷年台北濕度記錄，2012年最潮濕濕度86%，而今年最乾燥，只有62%，和平均值77.4%相比，差了15%，不過這樣濕冷的天氣，不但會讓人心情鬱卒，更有可能會導致身體健康亮紅燈。台北市中醫師公會理事長曹永昌：「我們發覺台灣人大部分的疾病都跟濕氣有關係，濕氣在我們人體裡面，我們就說是代謝不出去的一種水分。」
濕氣入侵，會造成關節病痛、頭痛、腸胃脹氣、四肢酸痛無力等症狀，另外，如果發現眼睛泡泡的，或者是手腳腫脹，那麼很有可能就是因為濕氣排不出去導致的水腫。台北市中醫師公會理事長曹永昌：「一般檢查水腫一定要找小腿的內側壓壓看，會變顏色。」
要消除水腫，可以服用這帖中藥，車前子、澤瀉、茯苓、薏仁和玉米鬚，這些都有利尿排水的功效，除了口服療效，也可以採用穴位按摩法，像是小腿的足三里、豐隆，以及靠近腹部的水分穴位，都有舒緩水腫效果，不過濕氣對每個人的影響程度，並不一定。
氣象局主任鄭明典：「人對濕度的感覺，其實不同的季節有不同的感受，像夏天我們講說濕度高，叫做悶熱，會比乾的時候感覺更難受、悶熱，那溫度低的時候，在寒冷的地方，其實越濕你的感覺越冷。」
醫師提醒，要避免濕氣入侵，得注意調理身體，才能有效和水腫肥胖說掰掰。
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