馬上就是農曆年了,餐桌上必備的佛跳牆,裡頭大多會加點竹笙,因為它具有豐富營養素,但市售竹笙部分會摻有漂白劑或二氧化硫,為得就是讓它白如雪好增加賣相,醫師表示,如果吃多了二氧化硫可能導致噁心、肚子痛或過敏反應,但究竟如何辨認呢?如果是外觀的話,盡量別太鮮艷或太白,並且拿起來聞一聞看有沒有刺鼻味,另外要具有彈性、不容易壓碎,否則可能加入石灰或薑水,不肖業者藉此增加重量、賺取更多暴利。
農曆年即將到,佛跳牆必備的竹笙怎麼挑?迪化商圈發展促進會理事長吳榮河:「培育的比較難吃,吃起來有個味道怪怪的。」
進口竹笙受人喜愛,不僅有豐富蛋白質以及胺基酸,維生素ADE樣樣也沒少,但小心市售竹笙摻了漂白劑或二氧化硫。長庚醫院腎臟科醫師顏宗海:「二氧化硫它會刺激我們的腸胃道,這樣腸胃道會不舒服,譬如說病人吃了會噁心肚子痛,都有可能,那另外二氧化硫,可能帶來健康影響,二氧化硫的話它會誘發過敏反應。」
辨識第一招從外觀下手,顏色白如雪、賣相佳,但小心泡過漂白水或摻了二氧化硫,被動過手腳的竹笙,聞起來刺鼻味,也可能加了化學藥劑。第三招,外觀完整,避免傘狀組織碎裂,可能被擠壓或動過手腳,蓬鬆飽滿比較好。理事長吳榮河:「這竹笙拿起來硬硬的,不會軟軟的 就是加工過,加工過就是比較增加它的重量,因為現在竹笙價格很好,1斤都2000多元,都很好價。」
重量太重,可能加了石灰或薑水,為的就是要提高賣價,賺得多,因為真的竹笙一斤要價2800元,實在不便宜。理事長吳榮河:「很白、很大支就不要,因為加工過,這個比較天然色,比較自然,就沒加工,是野生的。」
買回到家確保吃得沒問題,正確洗滌方式,浸泡冷水1小時,反覆2到3次,之後在用流動清水,沖洗15分鐘,洗掉二氧化硫,烹煮時候掀開鍋蓋,最好再煮15分鐘,好讓可能殘留的二氧化硫,順利揮發。醫師顏宗海:「我想消費者買回來竹笙,我們也不確定會不會有二氧化硫殘留物,我想最重要的是竹笙買回家,最好用冷水浸泡1小時以上,連續重複2到3次。」
但實際上不僅竹笙,不少年貨都有二氧化硫疑慮,金針、蓮子、蠶豆,顏色不要太鮮豔或有刺鼻味,挑選很麻煩,但吃得健康最重要,小心花了高價買竹笙,卻成了冤大頭。
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