你快樂嗎?台北市立醫療院所調查發現,台北人真的很不快樂,自殺案件在這2年爆增三倍,「百憂解」等抗憂鬱藥,台北人4年來吃掉了超過200萬顆,怎樣讓自己更快樂?讓醫師來告訴你。
自殺!自殺!還是自殺,自殺事件頻傳,普遍集中在都會區,尤其台北人最不快樂。台北市立療養院副院長陳喬琪:「很多的企業總部都設在台北,這些人的壓力,一定會比其他地方高,這是毫無疑問的事情。」
根據台北市立醫療院所提供的資料顯示,市立醫院處理自殺案件,從92年的731件,累積到93年10月的2116件,足足飆高了3倍.而從90年到現在,不到4年的時間,台北人更是足足吃掉了超過200萬顆的百憂解等抗憂鬱藥,煩惱不是病,但憂鬱起來可是要人命,讓自己快樂,其實有方法。
台北市立療養院副院長陳喬琪:「要運動,要運動,這是降低壓力最好的方法,第二個方法是要講話,要聊天,要有對象可以講,第三個就是去看職棒看籃球,喊一喊都是降低壓力的好方法。」
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