香港藝人肥肥沈殿霞胖胖的很可愛，但她的女兒鄭欣宜卻不喜歡自己像媽媽一樣的胖身材，經過1年的魔鬼減肥成功減掉了40公斤，還在上海出書，和大家分享減肥的心得。
穿著簡單的牛仔褲和背心，鄭欣怡到上海介紹自己的減肥新書，本人親自亮相就是最好的證明。
身為肥肥沈殿霞和鄭少秋的女兒，鄭欣宜從小一舉一動就是鎂光燈的焦點，找出之前拍過的照片，當時的鄭欣宜體重104公斤，穿晚禮服要拿兩件拼成一件，讓她相當懊惱，再加上小小年紀就有膽固醇過高的毛病，她發誓一定要瘦下來。沈殿霞女兒鄭欣宜：「其實我非常、非常、非常、非常喜歡吃東西，我現在也是很喜歡吃東西，但吃一塊蛋糕只會吃一點點。」
現在的鄭欣宜足足瘦了40公斤，而在書中媽媽沈殿霞還爆料，女兒在減肥的過程中壓力太大，把家裡的門都踼破了。沈殿霞女兒鄭欣宜：「我就把門鎖起來。」記者：「關起來？」沈殿霞女兒鄭欣宜：「鎖起來，然後就很想、想吃東西，又不能吃，所以就發生了那件事。」
減肥真的很難，但只要有毅力，從胖美眉變成瘦辣妹的夢絕對有可能實現的。
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