春節維持身材方法一籮筐，如果可以保持體態，又能增進感情的話，知名瑜珈老師LULU建議，雙人瑜珈是最好的方法，只要強調伸展背、腰、還有大小腿內側，再加上按摩，春節期間，全家難得聚在一起，作一些簡單的瑜珈，可以讓增加親子跟夫妻關係。
瑜珈專家LULU：「婚後你都沒幫我按，你還在那邊叫叫叫。」
練瑜珈保持身材，還能讓感情保鮮，瑜珈夫妻檔黃仲崑、LULU，春節過年，公布抗肥抗老的三大撇步。
LULU：「上面的人出力不要太多，你可能雙腳在地上，然後臀部不要坐到他的腰背上面，你用你背部的力量，稍微輕輕的把他往下推就好了。」
一來一往，互給壓力，伸展舒緩腰部，專門對付久坐，尤其徹夜通宵打麻將的族群。LULU：「這個動作其實是一個很好的，幫助你腰、腹、背啊，保持力量的一個動作。」
不用老師親自指導出力，肚子會自然反應往內縮，的確有點難度，但卻是防大肚男、小腹婆的最佳方法。黃仲崑：「每一對夫妻，可以把自己想像說是，陰陽的那個圖騰一樣。」
考驗信任感，還能舒緩酸痛，整體強調拉背、腰、腹部，還有大小腿後側，延伸再延伸，最後再來個「春節親密按摩」。LULU：「腳底呢，我們就會在湧泉穴這個地方，就是腳掌正中間這個地方，我們就用大拇指的指腹，去順推它。」
不只夫妻，小朋友也能為長輩效勞，3大招加按摩撇步大公開，過年保持體態，也能增進家庭關係。
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