日本最近流行聞洋蔥幫助睡眠，這個部分雖然沒有得到腦科醫學界的實驗認證，不過已經被很多家長拿來當小孩半夜容易驚醒的特效藥，到底洋蔥是否真的幫助睡眠，TVBS直接帶您到腦波室實地驗證。
TVBS記者洪麗萍：「洋蔥不但能夠炒菜，現在還能幫助您睡眠，用聞的就可以，不相信我們現在來實驗看看。」
方法很簡單，把1到2顆洋蔥切塊，放在盤子上之後，擺在睡覺的床頭邊，光說不練沒有說服力，科學儀器來幫我們驗證。TVBS記者洪麗萍：「這裡就是腦波實驗室，透過儀器我們要來實驗，究竟洋蔥是不是可以幫助入眠，一開始我要先實驗，清醒著的時候腦波是怎麼運作的。」
一切準備就緒，腦波監測儀啟動，5分鐘後記者保持清醒，腦波曲線圖一切正常，接著操作人員就把一盤洋蔥擺在床頭，大概3到5分鐘腦波有了變化。腦波室操作人員：「像這個圖他代表腦波非常穩定，已經進入睡眠的狀態。」
洋蔥雖然氣味刺激，不過特殊的味道聞久了的確讓人昏昏欲睡，很多家長把這當作小孩半夜容易驚醒的特效藥，不過腦科醫學界認為，洋蔥入眠科學論點不足，目前洋蔥已知道含有硫化合物、硒等抗氧化成分，吃的有助抗氧化抗癌，聞的好處還有待大型實驗來驗證。
◤人氣精選文◢
