食補養生觀念越來越受到重視，苗栗造橋山區最近出現了一種「太極養生湯」，這種養生湯是依照客人年紀、性別、四季不同調製而成，裡面的食譜，就是74歲的太極拳名師「吳國忠」獨創的。
74歲的吳老先生走路健步如飛，每天打太極拳的他，打出心得，還自創了太極湯，將太極拳法的精隨，通通包在這強調食補的養生湯裡。
太極名師吳國忠：「食補的來源，中國道家的養身方法，道家養生是全世界公認的預防醫學。」
太極湯可不是一種處方，一種療效，根據不同體質調配，耗時費工，要喝得提早預約。
太極名師吳國忠：「3次6個小時，3次2個小時，總共24小時去煎。」
而針對上班族的失眠，吳老先生的養生法不妨試試。
太極名師吳國忠：「睡覺睡不好的，壓力太大的，抗壓性不夠的，這個藥方可以淡化，將這四君子一起煮，可以幫助這種情形，這是有幫助的。」
將祖傳秘方加上太極拳法特製養生湯，調養身體，他說自己這麼「老康健」就是最好的證明。
