美國最新一期的讀者文摘週刊提供一連串最新，顯為人知的美容小秘方！這些小秘方大多是取材自日長生活中，輕易可以取得的蔬菜水果，像是香蕉，可以說是妙用無窮，不只可以解決眼睛乾澀問題，有失眠困擾的民眾，據說吃香蕉，也可以穩定睡眠。
蔬菜水果美容妙用大！最新的一期讀者文摘週刊公布的一些最新的美容偏方，裡頭提到，如果被曬傷了，可以馬上以切片的小黃瓜或馬鈴薯輕抹患部，疼痛馬上就能減輕。
眼睛如果常有乾澀的感覺，偏方告訴您，不彷可以試試每天吃一根香蕉，因為香蕉所含有的鉀，有助於平衡人體鹽分，同時釋放細胞內的液體，達到保濕的作用。
另外，香蕉裡面的有色氨基酸也可以解決失眠的問題，睡前一根香蕉，或是吃一片火雞肉，都可以讓你一覺到天亮。
隨著年紀的增長，臉上的皺紋越來越多，最新的偏方告訴您，可以將2湯匙的木瓜果肉與乾燕麥攪伴在一起，抹在臉上，據說在短短的幾天內就能和皺紋說拜拜。
臉上痘痘可以用醋或檸檬汁來清潔毛孔，如果患部已經有紅腫的現像，說來您可能不相信，塗抹牙膏居然可以達到消腫的效果。
如果覺得疲勞，上班提不起精神，來一杯馬鈴薯汁，裡頭豐富的鉀元素 馬上能讓你精神為之大振。
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