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〈獨家〉烤肉不夠看 烤水果 營養加分!

記者 張嘉男 王志剛 台北 報導
發佈時間:2005/09/17 11:47
最後更新時間:2016/05/16 07:06

每次中秋都烤肉,會不會讓你烤到有些厭煩,今年讓你可以有些不一樣的選擇,你知道嗎?水果也可以用烤的,像是鳳梨或蜜桃,放在爐火上烤,不但營養滿分,同時當作甜點,也可以讓你的烤肉有個完美的句點。

明明講好是中秋烤肉,這名老兄怎麼端出一盤鳳梨,難不成水果也可以用烤的,別懷疑這是真的,這道蘭姆酒鳳梨串燒,準備的材料很簡單,首先先將鳳梨切塊,然後加上蘭姆酒、紅糖、蜂蜜、和澄汁調味,浸泡10到15分鐘,用竹籤一串就可以放在爐火上烤,烤出來的鳳梨可是會帶有地瓜香。

業者李培瑜:「烤鳳梨串比較像是加勒比海料理,鳳梨用藍姆酒砂糖醃漬過後,可以讓鳳梨的味道更香甜,烤過之後還會散發地瓜香。」

李培瑜:「蜜桃我們平常吃是脆脆的,可是用紅酒燉過會變得軟軟的,蜜桃還會吸附紅酒的香氣和味道。」

至於這道糖漬紅酒蜜桃的做法也不難,將桃子加入半杯的紅酒,以及少許的紅糖和肉桂粉,醃漬到完全入味,就可以放在平底鍋上烤來吃,最後如果再加上冰淇淋來搭配就更可口了,想讓今年的中秋烤肉更完整嗎?不妨把這2道水果燒烤給考慮進去,不但營養滿分,同時當作甜點,也能讓你的烤肉畫上最完美的句點。

#中秋節

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