台北101登高比賽，即將在星期天上場。由於91層樓，高達500公尺，可以說破了有史以來的新紀錄。總共101位的菁英組，以及1001名的一般組選手，現在都是加緊練習，希望能夠成功挑戰極限。
登高比賽即將展開，這一次要挑戰的不是新光三越，不是縣府大樓，而是全世界最高的台北101。
TVBS記者張惠民：「總共91層樓，2046階，對所有選手來說，都是一項艱鉅的任務。」
只是狹小空間，高聳樓層，挑戰起來真的不簡單。選手們摩拳擦掌，幾個禮拜前，開始加緊訓練，三百多階的樓梯，一爬就是來回十次。因為登高最重要的，在於下半身的力量。
馬拉松協會理事長盧瑞山：「像我們以前跑馬拉松，可能比較著重在耐力訓練上，那偶爾會添加一些速度，那今天我們跑階梯的話，基本上比較著重在我們下肢的肌力，所以在肌耐力和速耐力，我們一定要加強。」
不過曾經實地試爬91層樓，盧瑞山說真的是難忘的經驗。
馬拉松協會理事長盧瑞山：「那個腳幾乎好像是麻木了，就是你捏它，它也不覺得痛，就是非常累，所以那個腳感覺上好像不聽你的話，好像不是屬於你的，但是那種過程裡面，讓你會覺得蠻值得回味的。」
想要挑戰台北101，除了必勝決心之外，體力不用說，爆發力、意志力、耐力與速度都是缺一不可。如果真的撐不住了，盧瑞山提供小撇步。
馬拉松協會理事長盧瑞山：「在登階的時候腳是彎屈的，所以你用手去撐住大腿的話，把你的腳伸直的話，那你就有動力可以往上，另外一個方式就是抓著扶杆然後用力拉，把你的身體帶上去。」
為了因應隨時可能發生的狀況，到時候現場將有超過一百位醫護人員，並且比賽前在樓層中，大量灌進氧氣。一切的防範措施齊備，就等有勇氣的選手，挑戰成功。
