告別禿頭　當歸護髮50元有找

秋冬很多人為掉髮所苦，現在中醫師推出一種養生護髮新妙招，就是用民眾常吃的當歸等藥材，燉一燉，抹在頭髮上，搭配按摩，就能減少落髮問題，而且這些食材還可以拿來料理，裡應外合，更能幫助頭髮健康，在冬天還能補氣，增強免疫力。</p>

秋冬交接，頭髮掉一堆！想留住秀髮，又想省省荷包，按摩小撇步告訴你。

中醫師吳明珠：「對他頭皮的穴位施加按摩，是蠻重要的，剛提到百會穴，在百會穴可以兩個大拇指一起用，或食指按下來，風池穴也是可以增加這地方的循環性。」

按摩防止掉髮，又能夠讓頭髮看起來閃閃動人，這時候再加上當歸、銀杏、白毫銀針，幾十塊錢DIY，保護三千煩惱絲。

中醫師吳明珠：「銀杏葉加上白毫銀針，就是類似綠茶類，抗氧化的力量比較強，像這樣的量，就是三碗煮成一碗。」

沒聽錯！這些常見的中藥材，和一和，煮一煮就能護髮避免禿頭，更妙的是，這些東西還能搭配食材烹煮，味道好又營養，還能補氣活血，抗氧化。

冬天靠著DIY頭髮SPA，再自己料理一頓養生餐，健康的代價，其實不用付出太多。</p>