7月11號是蒙古的國慶日，首都拉巴托舉辦了一場傳統盛大的「那達慕」大會。現場可以看到許多強壯的蒙古男子正在進行摔角，而女性也拉起了弓，參加射箭比賽，場面十分熱鬧。 身強體壯的男子在青青草原上相互較勁，這是勇敢剽悍的蒙古男子最鍾愛的運動：摔角，也是傳統那達慕比賽的項目之一。優勝者不但被視為是民族英雄，國家元首還會親自頒獎，對蒙古男士而言可是無上的光榮。 「那達慕」在蒙古語中的意思是「遊戲和娛樂」，這個延續了好幾個世紀的盛會，現在只有在每年7月11日的國慶日才看得到。 而說到這種傳統活動之所以可以延續這麼久，和超過200萬以上的蒙古人願意過著現代游牧生活有很大的關係。射箭選手巴特蒙赫：「我是蒙古人，我相信我們的傳統可以一直延續。我不認為我會像城裡人那樣，上網、泡吧、聽搖滾音樂。我想我會一直按照傳統方式生活，因為我喜歡這樣。」 傳統的那達慕有三項活動，除了摔角之外，還有射箭和騎馬。賽馬選手是5到13歲的兒童，而女性也可以參加射箭，證明英雌不讓鬚眉。
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