後腰痠痛以為拉傷！30歲男查出腎結石 醫：拖延恐釀腎化膿
- 記者：許稚佳
- 發佈時間：2026.09.14 17:14
- 最後更新時間：2026.09.14 17:14
- 記者：許稚佳
- 發佈時間：2026.09.14 17:14
- 最後更新時間：2026.09.14 17:14
年輕男性因後腰痠痛、悶痛，檢查竟是結石。（圖／TVBS）
一名30多歲男性，日前因後腰痠痛、悶痛，以為是肌肉拉傷或姿勢不良，先至復健科就醫都未改善，檢查才發現竟然是腎結石或輸尿管結石所致，醫師提醒，年輕男性若出現反覆腰痛、血尿或排尿不適，應提高警覺。
腰痠誤認肌肉拉傷 30歲男復健沒效揪出結石
耕莘醫院泌尿外科醫師張建偉解釋，泌尿道結石好發原因多與水分攝取不足有關。夏季是結石好發高峰期，因天氣炎熱、流汗量增加，若未補充足夠水分，尿液容易濃縮，進而增加結晶沉積與結石形成的機會。
即使進入秋季，白天仍可能悶熱，民眾若仍有喝水不足、久坐、憋尿或生活作息不規律等情形，仍可能出現相關症狀。
張建偉表示，喝水要喝到尿液清清的，預防結石最重要的方式，就是養成規律喝水習慣，可觀察尿液顏色作為簡單指標，若尿液顏色偏深，通常代表水分攝取可能不足。此外，控制體重、維持均衡飲食，也有助降低結石發生風險。
卡住恐釀腎臟化膿 「血尿腰痛發燒」速就醫
另外，腎結石本身可能引發泌尿道感染，若屬於感染性結石，細菌可能藏在結石內；或當結石卡在輸尿管，造成尿液排出受阻時，尿液長時間滯留，便可能導致細菌滋生，嚴重時甚至造成腎臟感染或膿瘍。
若出現單側後腰劇烈疼痛、反覆腰痠、血尿、排尿疼痛、發燒或畏寒等症狀，應提高警覺並儘速就醫，平時則應養成充足飲水、避免憋尿、維持正常作息與均衡飲食等習慣，降低結石與泌尿道感染風險。
