根據美國科學家一項研究，長壽的秘訣除了與遺傳基因有關之外，也和個人的人生觀有很大的關係，美國一名高齡101歲的人瑞，就是因為一直抱持愉悅的心情，才長保健康而且活得快樂。
舞蹈教室裡，這群快樂的銀髮媽媽們正在扭動身體，做著簡單的體操，但是您看得出來嗎？最前面的這位銀髮族已經101歲了！友人︰「她是不是很讚啊！」今年101歲、已經是曾祖母級的契普嫚身體十分硬朗，平日非常喜歡做做瑜珈、跳跳有氧舞蹈，甚至舉舉重，非常好動的他還時常四處旅遊，看不出一點老態。
101歲人瑞契普嫚︰「如果有婚禮、成人禮、或是生產，一定要請我參加喔！不過有時我會不請自來！哈！」契普嫚家族裡的成員大部分都十分長壽，難道他們家有什麼長壽的秘訣嗎？科學家帕魯斯︰「他們對人生的看法十分樂觀。總是往好的方面去想。我很少會遇上一位不開心的人瑞。」
正如科學家所說的，開心就是最好的長壽仙丹。美國新墨西哥州十分有名的人瑞艾瑪，也是一位總是面帶笑容的老祖母，在150多位家人的陪伴下，艾瑪在11月8號開心的慶祝116歲的生日，而她也是目前世界上最長壽的人瑞。
