瘦身目標　3成半女性想變莫文蔚

你知道台灣問女性最想變成誰的身材嗎？答案是莫文蔚，而且超過8成的女性最不滿意大腿的部位。這是強調運動、飲食的健身俱樂部做出的最新民調，今天（9日）特別邀請紀政和體重超重的呂宗憲現身說法，提供大家更健康的瘦身觀念。</p>

跟著節奏、動手動腳，就想在汗流浹背的動靜之間甩掉身上多餘的贅肉，達到理想的完美身材。

因為將近85%的女性想擁有像莫文蔚一樣的窈窕，這是最新民調，而且大多數的女性對下半身的比例幾乎都不滿意，其中大腿排行第一。

為了瘦大夥什麼方法能試就試，飲食和運動則是最多人的選擇，而飲食是38.8%的女性認為最有效的控制方法；至於運動地點，最隱密的房間最受青睞。

為了主打運動和飲食的瘦身法，運動俱樂部和雜誌社很快想到新竹重量級「阿弟」呂宗憲，體重211公斤夠份量、夠有新聞性。

名人出席代言，以他為例子給予良心建議。希望基金會董事長紀政：「照8個字、4句話去做，飲食、運動、決心、恆心。」減重專家陳名權：「肥胖的人其實需要鼓勵的，需要家人鼓勵，甚至朋友的鼓勵。」

阿弟終於完成10秒健走，身體胖碩的他想瘦的路還很長。你也想瘦、想變成莫文蔚嗎？在親友支持下持之以恆，加油囉。</p>