由於生活型態的不同,現代人的體型會比過去狀碩許多,不過在專家的眼中,還是有一套審美觀,您知道肌肉男的標準三圍是多少嗎?數據告訴您。
運動員健美的身材,讓許多人羨慕不已,不過怎樣的三圍才算標準呢,醫師提供肌肉男的標準三圍,讓現代男性參考,如果發現自己太胖了,當心可能是疾病的徵像。
以東方男性來說,身高170公分、腕圍17公分的男性,標準胸圍應該是34-42吋,也就是85-105公分。肌肉男的腰圍則是26-30吋,約65-75公分。標準臀圍的寬度則是34-42吋約85-105公分。
當然想要擁有和健美明星一樣的身材的確有些困難,不過醫師也提醒現代男性,少吃多運動,減少脂肪囤積,即使無法成為肌肉男,至少也要維持健康男的身材。
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