紓壓保養，SPA館已經不夠炫了！有業者腦筋動得快，自創YOSA館，也就是結合現在流行的YOGA瑜珈和SALON髮廊，讓您一次從內美到外，而且狗年到，您知道瑜珈還有跟狗狗很相像的動作喔！一起來看看！
像不像狗狗在伸懶腰啊？這麼舒服的伸展，也成了瑜珈的動作。
瑜珈老師堂娜：「我們把身體，全部平貼在地板以後，那麼，把你的拳頭四指緊握，用臀部的力量，把上身慢慢抬起來，抬起來！抬起來！」
瑜珈老師堂娜：「腳尖先墊住地板，吸一口氣以後，吐氣尾椎往後提！」
簡單的2式，手部、腹部、頸部全都鍛鍊到了，狗年學會這2招，可是甩肉兼旺財，一定要學起來。
內外都要美，SPA館已經不夠看，現在流行結合瑜珈跟沙龍的YOSA館。
瑜珈老師堂娜：「現在這一面是我們，YOSA館、沙龍的部分，呈現的意念就是，讓它有點奢華，奢華然後簡潔，現在帶大家到我們這，超級大的咖啡吧！我們的咖啡是香濃，沒有咖啡因，那我跟大家介紹一下，我們的美甲區，我們可以來台北一日遊！」
寵愛自己，你可以內外都很美麗。
◤Blueseeds永續生活◢
